Intel Core Ultra X7 368H vs AMD Ryzen 3 4300U

CPU 规格对比

基本参数

发行日期
Jan 2026
Jan 2020
厂商
Intel
AMD
类型
Laptop
Laptop
指令集
x86-64
x86-64
内核架构
Panther Lake
Zen 2
处理器编号
368H
-
核芯显卡
Arc B390
Radeon Vega 5
世代
Ultra X7 (Panther Lake-H)
-

封装

制程
2 nm
7 nm
插槽
FCBGA2540
FP6
功耗
15-25 W
10-25 W
最大睿频功耗
80 W
-
峰值工作温度
100 °C
105 °C
晶圆厂
Intel
-
封装
FC-BGA
-

CPU性能

性能核
4
4
性能核线程
4
4
性能核基础频率
2.0 GHz
2.7 GHz
性能核睿频
5 GHz
3.7 GHz
能效核
12
-
能效核线程
12
-
能效核基础频率
1.6 GHz
-
能效核睿频
3.8 GHz
-
总核心数
16
4
总线程数
16
4
总线频率
100 MHz
100 MHz
倍频
20
27x
一级缓存
192 K per core
32 K per core
二级缓存
2560 K per core
512 K per core
三级缓存
18 MB shared
4 MB shared
非锁频
No
No
对称多处理
1
-

内存参数

内存类型
LPDDR5X-9600
DDR4-3200, LPDDR4-4266
最大内存大小
96 GB
32 GB
最大内存通道数
2
2
最大内存带宽
153.6 GB/s
68.27 GB/s
支持 ECC 内存
No
Yes

显卡参数

核显芯片
true
true
显卡基本频率
300 MHz
-
显卡最大动态频率
2500 MHz
1400 MHz
着色器数量
1536
320
纹理单元
48
20
光栅处理单元
24
7
执行单元
12
-
功耗
30
12 W

AI加速

理论性能
50 TOPS
-

其他

官网链接
PCIe版本
5.0
3.0
PCIe通道数
12
16

📊 基准测试

Cinebench R23
2,112
918
Cinebench R23
23,725
3,447
Geekbench 6
3,003
1,345
Geekbench 6
17,568
3,452
Cinebench 2024
126
-
Geekbench 5
-
998
Geekbench 5
-
2,892
Blender
-
61
Passmark CPU
-
2,316
Passmark CPU
-
7,495