Intel Core Ultra X7 358H vs AMD Ryzen 5 3500X
CPU 规格对比
基本参数
发行日期
Jan 2026
Sep 2019
厂商
Intel
AMD
类型
Laptop
Desktop
指令集
x86-64
-
内核架构
Panther Lake
Matisse
处理器编号
358H
-
核芯显卡
Arc B390
N/A
世代
Ultra X7 (Panther Lake-H)
Ryzen 5 (Zen 2 (Matisse))
封装
制程
2 nm
7 nm
插槽
FCBGA2540
AMD Socket AM4
功耗
15-25 W
65 W
最大睿频功耗
80 W
-
峰值工作温度
100 °C
95 °C
晶圆厂
Intel
TSMC
封装
FC-BGA
µOPGA-1331
晶体管数
-
3.8 billions
晶圆尺寸
-
74 mm²
I/O制程尺寸
-
12 nm
I/O晶圆尺寸
-
124 mm²
CPU性能
性能核
4
-
性能核线程
4
-
性能核基础频率
1.9 GHz
3.6 GHz
性能核睿频
4.8 GHz
4.1 GHz
能效核
12
-
能效核线程
12
-
能效核基础频率
1.5 GHz
-
能效核睿频
3.7 GHz
-
总核心数
16
6
总线程数
16
6
总线频率
100 MHz
100 MHz
倍频
19
36.0
一级缓存
192 K per core
64 KB per core
二级缓存
2560 K per core
512 KB per core
三级缓存
18 MB shared
32 MB shared
非锁频
No
Yes
对称多处理
1
1
内存参数
内存类型
LPDDR5X-9600
DDR4-3200
最大内存大小
96 GB
-
最大内存通道数
2
2
最大内存带宽
153.6 GB/s
51.2 GB/s
支持 ECC 内存
No
No
显卡参数
核显芯片
true
-
显卡基本频率
300 MHz
-
显卡最大动态频率
2500 MHz
-
着色器数量
1536
-
纹理单元
48
-
光栅处理单元
24
-
执行单元
12
-
AI加速
理论性能
50
-
📊 基准测试
Cinebench R23
2,122
1,166
Cinebench R23
21,056
6,717
Geekbench 6
2,914
1,650
Geekbench 6
16,889
6,523
Cinebench 2024
124
-
Cinebench 2024
1,125
-
Passmark CPU
4,107
-
Passmark CPU
33,972
-