Intel Core Ultra 7 356H vs AMD Ryzen 9 PRO 7945
CPU 规格对比
基本参数
发行日期
Jan 2026
Jun 2023
厂商
Intel
AMD
类型
Laptop
Server
指令集
x86-64
-
内核架构
Panther Lake
Raphael
处理器编号
356H
-
核芯显卡
Graphics 4 Xe3
Radeon Graphics
世代
Intel Core Ultra Series 3
Ryzen 9 (Zen 4 (Raphael))
封装
制程
3 nm
5 nm
插槽
Custom
AMD Socket AM5
功耗
15-25 W
65 W
最大睿频功耗
80 W
-
峰值工作温度
100 °C
47 °C
晶体管数
-
13.14 billions
晶圆厂
-
TSMC
晶圆尺寸
-
2x71 mm²
I/O制程尺寸
-
6 nm
I/O晶圆尺寸
-
122 mm²
封装
-
FC-LGA1718
CPU性能
性能核
4
-
性能核线程
4
-
性能核基础频率
1.9 GHz
3.7 GHz
性能核睿频
4.7 GHz
5.4 GHz
能效核
12
-
能效核线程
12
-
能效核基础频率
1.5 GHz
-
能效核睿频
3.7 GHz
-
总核心数
16
12
总线程数
16
24
总线频率
100 MHz
100 MHz
倍频
19
37.0
一级缓存
192 K per core
64 KB per core
二级缓存
2560 K per core
1 MB per core
三级缓存
18 MB shared
64 MB shared
非锁频
No
No
对称多处理
-
1
内存参数
内存类型
LPDDR5X-8533,DDR5-7200
DDR5-5200
最大内存大小
128 GB
-
最大内存通道数
2
-
最大内存带宽
136.5 GB/s
-
支持 ECC 内存
No
Yes
显卡参数
核显芯片
true
-
显卡基本频率
800 MHz
-
显卡最大动态频率
2450 MHz
-
着色器数量
1024
-
纹理单元
64
-
光栅处理单元
32
-
执行单元
4
-
功耗
25
-
AI加速
理论性能
50 TOPS
-
其他
📊 基准测试
Cinebench R23
2,003
-
Cinebench R23
18,102
-
Geekbench 6
2,738
-
Geekbench 6
15,294
-
Cinebench 2024
120
-
Cinebench 2024
1,085
-