Intel Core Ultra 7 356H vs AMD Ryzen 5 2600X
CPU 规格对比
基本参数
发行日期
Jan 2026
Apr 2018
厂商
Intel
AMD
类型
Laptop
Desktop
指令集
x86-64
x86-64
内核架构
Panther Lake
Zen+
处理器编号
356H
-
核芯显卡
Graphics 4 Xe3
N/A
世代
Intel Core Ultra Series 3
-
封装
制程
3 nm
12 nm
插槽
Custom
AM4
功耗
15-25 W
95 W
最大睿频功耗
80 W
-
峰值工作温度
100 °C
95 °C
晶体管数
-
4.8 billions
CPU性能
性能核
4
6
性能核线程
4
12
性能核基础频率
1.9 GHz
3.6 GHz
性能核睿频
4.7 GHz
4.2 GHz
能效核
12
-
能效核线程
12
-
能效核基础频率
1.5 GHz
-
能效核睿频
3.7 GHz
-
总核心数
16
6
总线程数
16
12
总线频率
100 MHz
100 MHz
倍频
19
36x
一级缓存
192 K per core
96 K per core
二级缓存
2560 K per core
512 K per core
三级缓存
18 MB shared
16 MB shared
非锁频
No
Yes
内存参数
内存类型
LPDDR5X-8533,DDR5-7200
DDR4-2933
最大内存大小
128 GB
64 GB
最大内存通道数
2
2
最大内存带宽
136.5 GB/s
43.71 GB/s
支持 ECC 内存
No
Yes
显卡参数
核显芯片
true
-
显卡基本频率
800 MHz
-
显卡最大动态频率
2450 MHz
-
着色器数量
1024
-
纹理单元
64
-
光栅处理单元
32
-
执行单元
4
-
功耗
25
-
AI加速
理论性能
50 TOPS
-
📊 基准测试
Cinebench R23
2,003
1,088
Cinebench R23
18,102
7,506
Geekbench 6
2,738
1,164
Geekbench 6
15,294
5,236
Cinebench 2024
120
-
Cinebench 2024
1,085
-
Geekbench 5
-
1,048
Geekbench 5
-
5,787
Passmark CPU
-
2,370
Passmark CPU
-
13,981