Intel Core i5 14600K vs Intel Core Ultra X7 358H
CPU 规格对比
基本参数
发行日期
Oct 2023
Jan 2026
厂商
Intel
Intel
类型
Desktop
Laptop
指令集
x86-64
x86-64
内核架构
Raptor Lake Refresh
Panther Lake
处理器编号
i5-14600K
358H
核芯显卡
UHD Graphics 770
Arc B390
世代
Core i5 (Raptor Lake Refresh)
Ultra X7 (Panther Lake-H)
封装
制程
10 nm
2 nm
插槽
LGA-1700
FCBGA2540
功耗
125 W
15-25 W
最大睿频功耗
181 W
80 W
峰值工作温度
100°C
100 °C
晶圆厂
Intel
Intel
晶圆尺寸
257 mm²
-
封装
FC-LGA16A
FC-BGA
CPU性能
性能核
6
4
性能核线程
12
4
性能核基础频率
3.5 GHz
1.9 GHz
性能核睿频
5.3 GHz
4.8 GHz
能效核
8
12
能效核线程
8
12
能效核基础频率
2.6 GHz
1.5 GHz
能效核睿频
4 GHz
3.7 GHz
总核心数
14
16
总线程数
20
16
总线频率
100 MHz
100 MHz
倍频
35x
19
一级缓存
80 K per core
192 K per core
二级缓存
2 MB per core
2560 K per core
三级缓存
24 MB shared
18 MB shared
非锁频
Yes
No
对称多处理
1
1
内存参数
内存类型
DDR5-5600, DDR4-3200
LPDDR5X-9600
最大内存大小
192 GB
96 GB
最大内存通道数
2
2
最大内存带宽
89.6 GB/s
153.6 GB/s
支持 ECC 内存
Yes
No
显卡参数
核显芯片
true
true
显卡基本频率
300 MHz
300 MHz
显卡最大动态频率
1550 MHz
2500 MHz
着色器数量
256
1536
纹理单元
16
48
光栅处理单元
8
24
执行单元
32
12
功耗
15 W
-
AI加速
理论性能
-
50
📊 基准测试
Cinebench R23
2,072
2,122
Cinebench R23
23,983
21,056
Geekbench 6
2,772
2,914
Geekbench 5
2,217
-
Geekbench 6
17,217
16,889
Geekbench 5
19,125
-
Cinebench 2024
122
124
Cinebench 2024
1,373
1,125
Blender
379
-
Passmark CPU
4,299
4,107
Passmark CPU
39,465
33,972