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Apple M5 Pro (18-Core)

CPU Apple 2026年3月 发布

Apple M5 Pro (18-Core) 是由 Apple 推出的笔记本级 CPU 产品，采用 Apple 官方公布的 3 nm 制程工艺，于 2026 年 3 月发布。产品采用 6 核 18 线程架构设计，基础频率为 4.61 GHz，使用 Apple M-Socket 插槽，整体规格面向笔记本应用场景。

基本参数

纠错
发行日期
2026年3月
厂商
Apple
类型
笔记本
指令集
ARMv9
内核架构
Apple M5
核芯显卡
Apple M5 Pro GPU (20-core)

封装

纠错
晶体管数
28 billions
制程
3 nm
插槽
Apple M-Socket
峰值工作温度
100 °C

CPU性能

纠错
性能核
6
性能核线程
6
性能核基础频率
4.61 GHz
能效核
12
能效核线程
12
总核心数
18
总线程数
18
倍频
46
非锁频
否

内存参数

纠错
内存类型
LPDDR5X-9600
最大内存带宽
307 GB/s
支持 ECC 内存
否

显卡参数

纠错
核显芯片
是
着色器数量
2560
纹理单元
160
光栅处理单元
80
执行单元
320

📊 基准测试

Cinebench R23 单核 2,569
Cinebench R23 多核 24,400
Geekbench 6 单核 4,290
Geekbench 6 多核 24,687
Cinebench 2024 单核 209
Cinebench 2024 多核 1,732

⚔️ 相关对比

vs Intel Core i5 10300H vs Intel Core i7 7500U vs AMD Ryzen AI 7 350 vs Intel Core i7 10610U vs Apple M2 Max vs Intel Core i9 9940X vs Intel Core i5 11400H vs AMD Ryzen Z2 Extreme

🏆 CPU 性能排行榜

Cinebench R23 Single Core

1 Apple M5 Max (40-core GPU) 2,584
2 Apple M5 Pro (15-Core) 2,569
3 Apple M5 Pro (18-Core) 2,569
4 Apple M5 (8-core GPU) 2,552
5 Intel Core Ultra 7 270K Plus 2,450
6 Apple M5 (10-Core) 2,399
7 Intel Core i9 14900KS 2,398
8 Intel Core i9 14900KF 2,358
9 Intel Core i9 14900K 2,358

Cinebench R23 Multi Core

1 Intel Core Ultra 5 245KF 25,194
2 Intel Core Ultra 5 245K 25,099
3 Intel Core i7 13700 24,993
4 Intel Core i9 10980XE 24,899
5 Apple M5 Pro (18-Core) 24,400
6 AMD Ryzen 9 3950X 24,396
7 Apple M3 Max 24,002
8 Intel Core i5 14600KF 23,983
9 Intel Core i5 14600K 23,983

Geekbench 6 Single Core

1 Apple M5 Max (40-core GPU) 4,355
2 Apple M5 Pro (18-Core) 4,290
3 Apple M5 Pro (15-Core) 4,283
4 Apple M5 Max (32-core GPU) 4,282
5 Apple M5 (8-core GPU) 4,251
6 Apple M5 (10-Core) 4,186
7 Apple M4 Ultra 4,061
8 Apple M4 Max 14 Core 3,997
9 Apple M4 Max 16 Core 3,984

Geekbench 6 Multi Core

1 Intel Core Ultra 7 270K Plus 27,432
2 AMD Ryzen Threadripper 7980X 26,811
3 Apple M4 Max 16 Core 26,185
4 AMD Ryzen Threadripper PRO 7995WX 25,395
5 Apple M5 Pro (18-Core) 24,687
6 AMD Ryzen 9 9950X3D2 24,343
7 Intel Core i9 14900KS 24,020
8 Apple M5 Pro (15-Core) 23,517
9 Apple M4 Max 14 Core 23,252

Cinebench 2024 Single Core

1 Apple M5 Pro (18-Core) 209
2 Apple M5 Pro (15-Core) 208
3 Apple M5 (8-core GPU) 206
4 Apple M5 Max (32-core GPU) 200
5 Apple M5 Max (40-core GPU) 200
6 Apple M4 Max 16 Core 187
7 Apple M4 Max 14 Core 185
8 Apple M5 (10-Core) 184
9 Apple M4 10 Core 174

Cinebench 2024 Multi Core

1 AMD Ryzen AI Max+ 395 1,764
2 Intel Core Ultra 7 251HX 1,761
3 AMD Ryzen AI Max+ Pro 395 1,757
4 Intel Core i9 14900HX 1,737
5 Apple M5 Pro (18-Core) 1,732
6 AMD Ryzen AI Max 390 1,731
7 Apple M4 Pro 14 Core 1,730
8 AMD Ryzen 9 8945HX 1,719
9 Intel Core Ultra 5 250KF Plus 1,689