Intel Core Ultra X9 378H vs Intel Core i5 11320H

CPU 规格对比

基本参数

发行日期
Apr 2026
Jun 2021
厂商
Intel
Intel
类型
Laptop
Laptop
指令集
x86-64
x86-64
内核架构
Panther Lake
Tiger Lake
处理器编号
378H
i7-11320H
核芯显卡
Arc B390
Iris Xe Graphics G7 96EU
世代
Ultra X9 (Panther Lake-H)
-

封装

制程
3 nm
10 nm
插槽
Intel BGA 2540
BGA-1449
功耗
25 W
28-35 W
最大睿频功耗
80 W
-
峰值工作温度
100°C
100 °C
晶圆厂
Intel
-
封装
FC-BGA
-

CPU性能

性能核
4
4
性能核线程
8
8
性能核基础频率
2 GHz
2.5-3.2 GHz
性能核睿频
5 GHz
4.5 GHz
能效核
12
-
能效核线程
12
-
能效核基础频率
1600 MHz
-
能效核睿频
3.8 GHz
-
总核心数
16
4
总线程数
16
8
总线频率
100 MHz
100 MHz
倍频
20.0
25-32x
一级缓存
192 KB per core
96 K per core
二级缓存
2.5 MB per core
1280 K per core
三级缓存
18 MB shared
8 MB shared
非锁频
No
No
对称多处理
1
-

内存参数

内存类型
LPDDR5X-9600
DDR4-3200, LPDDR4X-4267
最大内存大小
96 GB
64 GB
最大内存通道数
2
2
最大内存带宽
153.6 GB/s
51.2 GB/s
支持 ECC 内存
No
No

显卡参数

核显芯片
true
true
显卡基本频率
800 MHz
300 MHz
显卡最大动态频率
2500 MHz
1350 MHz
着色器数量
1024
768
纹理单元
64
48
光栅处理单元
32
24
执行单元
12
96
功耗
45
15 W

AI加速

理论性能
50 TOPS
-

其他

官网链接
PCIe版本
5
4.0
PCIe通道数
4
4

📊 基准测试

Cinebench R23
-
1,451
Cinebench R23
-
5,975
Geekbench 6
-
1,541
Geekbench 5
-
1,453
Geekbench 6
-
5,076
Geekbench 5
-
5,604
Blender
-
67
Passmark CPU
-
2,946
Passmark CPU
-
10,983