Intel Core Ultra X7 358H vs Intel Core i7 14700HX
CPU 规格对比
基本参数
发行日期
Jan 2026
Jan 2024
厂商
Intel
Intel
类型
Laptop
Laptop
指令集
x86-64
x86-64
内核架构
Panther Lake
Raptor Lake Refresh
处理器编号
358H
i7-14700HX
核芯显卡
Arc B390
UHD Graphics (32EU)
世代
Ultra X7 (Panther Lake-H)
-
封装
制程
2 nm
10 nm
插槽
FCBGA2540
BGA-1964
功耗
15-25 W
45-55 W
最大睿频功耗
80 W
157 W
峰值工作温度
100 °C
100°C
晶圆厂
Intel
-
封装
FC-BGA
-
CPU性能
性能核
4
8
性能核线程
4
16
性能核基础频率
1.9 GHz
2.1 GHz
性能核睿频
4.8 GHz
5.5 GHz
能效核
12
12
能效核线程
12
12
能效核基础频率
1.5 GHz
1.5 GHz
能效核睿频
3.7 GHz
3.9 GHz
总核心数
16
20
总线程数
16
28
总线频率
100 MHz
100 MHz
倍频
19
21x
一级缓存
192 K per core
80 K per core
二级缓存
2560 K per core
2 MB per core
三级缓存
18 MB shared
33 MB shared
非锁频
No
Yes
对称多处理
1
-
内存参数
内存类型
LPDDR5X-9600
DDR5-5600, DDR4-3200
最大内存大小
96 GB
192 GB
最大内存通道数
2
2
最大内存带宽
153.6 GB/s
89.6 GB/s
支持 ECC 内存
No
Yes
显卡参数
核显芯片
true
true
显卡基本频率
300 MHz
300 MHz
显卡最大动态频率
2500 MHz
1600 MHz
着色器数量
1536
256
纹理单元
48
16
光栅处理单元
24
8
执行单元
12
32
功耗
-
45 W
AI加速
理论性能
50
-
📊 基准测试
Cinebench R23
2,122
2,079
Cinebench R23
21,056
22,166
Geekbench 6
2,914
2,738
Geekbench 6
16,889
15,894
Cinebench 2024
124
122
Cinebench 2024
1,125
1,411
Passmark CPU
4,107
3,605
Passmark CPU
33,972
36,643
Blender
-
347