产品对比

Intel Core Ultra 7 356H vs Intel Core i9 14900F

CPU CPU
基本参数
发行日期 Jan 2026 Jan 2024
厂商 Intel Intel
类型 Laptop Desktop
指令集 x86-64 x86-64
内核架构 Panther Lake Raptor Lake Refresh
处理器编号 356H i9-14900F
核芯显卡 Graphics 4 Xe3 No
世代 Intel Core Ultra Series 3
封装
制程 3 nm 10 nm
插槽 Custom LGA-1700
功耗 15-25 W 65 W
最大睿频功耗 80 W 219 W
峰值工作温度 100 °C 100°C
CPU性能
性能核 4 8
性能核线程 4 16
性能核基础频率 1.9 GHz 2.0 GHz
性能核睿频 4.7 GHz 5.8 GHz
能效核 12 16
能效核线程 12 16
能效核基础频率 1.5 GHz 1.5 GHz
能效核睿频 3.7 GHz 4.3 GHz
总核心数 16 24
总线程数 16 32
总线频率 100 MHz 100 MHz
倍频 19 20x
一级缓存 192 K per core 80 K per core
二级缓存 2560 K per core 2 MB per core
三级缓存 18 MB shared 36 MB shared
非锁频 No No
内存参数
内存类型 LPDDR5X-8533,DDR5-7200 DDR5-5600, DDR4-3200
最大内存大小 128 GB 192 GB
最大内存通道数 2 2
最大内存带宽 136.5 GB/s 89.6 GB/s
支持 ECC 内存 No Yes
显卡参数
核显芯片 true
显卡基本频率 800 MHz
显卡最大动态频率 2450 MHz
着色器数量 1024
纹理单元 64
光栅处理单元 32
执行单元 4
功耗 25
AI加速
理论性能 50 TOPS
其他
官网链接 官方链接 ↗ 官方链接 ↗
PCIe版本 5.0 5.0
PCIe通道数 20 20
跑分数据
Geekbench 6 Single Core 2738 3279
Geekbench 6 Multi Core 15294 19868