Intel Core Ultra 7 356H vs Intel Core 5 120U
CPU 规格对比
基本参数
发行日期
Jan 2026
Jan 2024
厂商
Intel
Intel
类型
Laptop
Laptop
指令集
x86-64
x86-64
内核架构
Panther Lake
Raptor Lake Refresh
处理器编号
356H
120U
核芯显卡
Graphics 4 Xe3
Iris Xe Graphics (80EU)
世代
Intel Core Ultra Series 3
Core 5 (Raptor Lake-U)
封装
制程
3 nm
10 nm
插槽
Custom
BGA-1744
功耗
15-25 W
12-15 W
最大睿频功耗
80 W
55 W
峰值工作温度
100 °C
100°C
晶圆厂
-
Intel
封装
-
FC-BGA16F
CPU性能
性能核
4
2
性能核线程
4
4
性能核基础频率
1.9 GHz
1.4 GHz
性能核睿频
4.7 GHz
5 GHz
能效核
12
8
能效核线程
12
8
能效核基础频率
1.5 GHz
0.9 GHz
能效核睿频
3.7 GHz
3.8 GHz
总核心数
16
10
总线程数
16
12
总线频率
100 MHz
100 MHz
倍频
19
14x
一级缓存
192 K per core
80 K per core
二级缓存
2560 K per core
1280 K per core
三级缓存
18 MB shared
12 MB shared
非锁频
No
No
对称多处理
-
1
内存参数
内存类型
LPDDR5X-8533,DDR5-7200
DDR5-5200, DDR4-3200, LPDDR5-6400, LPDDR5x-6400, LPDDR4x-4267
最大内存大小
128 GB
96 GB
最大内存通道数
2
2
最大内存带宽
136.5 GB/s
83.2 GB/s
支持 ECC 内存
No
No
显卡参数
核显芯片
true
true
显卡基本频率
800 MHz
300 MHz
显卡最大动态频率
2450 MHz
1250 MHz
着色器数量
1024
640
纹理单元
64
40
光栅处理单元
32
20
执行单元
4
80
功耗
25
15 W
最大分辨率
-
7680x4320 - 60 Hz
AI加速
理论性能
50 TOPS
-
📊 基准测试
Cinebench R23
2,003
1,861
Cinebench R23
18,102
9,074
Geekbench 6
2,738
2,323
Geekbench 6
15,294
8,109
Cinebench 2024
120
-
Cinebench 2024
1,085
-
Blender
-
99
Passmark CPU
-
3,730
Passmark CPU
-
17,293