Intel Core Ultra 7 356H vs AMD Ryzen 5 8600G

CPU 规格对比

基本参数

发行日期
Jan 2026
Jan 2024
厂商
Intel
AMD
类型
Laptop
Desktop
指令集
x86-64
x86-64
内核架构
Panther Lake
Zen 4 (Phoenix)
处理器编号
356H
-
核芯显卡
Graphics 4 Xe3
Radeon 760M
世代
Intel Core Ultra Series 3
Ryzen 5 (Zen 4 (Phoenix))

封装

制程
3 nm
4 nm
插槽
Custom
AM5
功耗
15-25 W
45-65 W
最大睿频功耗
80 W
-
峰值工作温度
100 °C
95°C
晶体管数
-
25 billions
晶圆厂
-
TSMC
晶圆尺寸
-
178 mm²
封装
-
FC-LGA1718

CPU性能

性能核
4
6
性能核线程
4
12
性能核基础频率
1.9 GHz
4.3 GHz
性能核睿频
4.7 GHz
5 GHz
能效核
12
-
能效核线程
12
-
能效核基础频率
1.5 GHz
-
能效核睿频
3.7 GHz
-
总核心数
16
6
总线程数
16
12
总线频率
100 MHz
100 MHz
倍频
19
43x
一级缓存
192 K per core
64 K per core
二级缓存
2560 K per core
6 MB
三级缓存
18 MB shared
16 MB
非锁频
No
Yes
对称多处理
-
1

内存参数

内存类型
LPDDR5X-8533,DDR5-7200
DDR5-5200
最大内存大小
128 GB
256 GB
最大内存通道数
2
2
最大内存带宽
136.5 GB/s
83.2 GB/s
支持 ECC 内存
No
Yes

显卡参数

核显芯片
true
true
显卡基本频率
800 MHz
800 MHz
显卡最大动态频率
2450 MHz
2800 MHz
着色器数量
1024
512
纹理单元
64
32
光栅处理单元
32
16
执行单元
4
8
功耗
25
15

AI加速

理论性能
50 TOPS
16 TOPS
NPU
-
AMD Ryzen™ AI

其他

官网链接
PCIe版本
5.0
4.0
PCIe通道数
20
20

📊 基准测试

Cinebench R23
2,003
1,738
Cinebench R23
18,102
13,359
Geekbench 6
2,738
2,725
Geekbench 6
15,294
12,453
Cinebench 2024
120
101
Cinebench 2024
1,085
767
Blender
-
223
Passmark CPU
-
3,864
Passmark CPU
-
25,316