产品对比

Apple M5 Pro (15-Core) vs Intel Core Ultra 7 356H

CPU CPU
基本参数
发行日期 Mar 2026 Jan 2026
厂商 Apple Intel
类型 Laptop Laptop
指令集 ARMv9 x86-64
内核架构 Apple M5 Panther Lake
核芯显卡 Apple M5 Pro GPU (18-core) Graphics 4 Xe3
处理器编号 356H
世代 Intel Core Ultra Series 3
封装
晶体管数 28 billions
制程 3 nm 3 nm
插槽 Apple M-Socket Custom
峰值工作温度 100 °C 100 °C
功耗 15-25 W
最大睿频功耗 80 W
CPU性能
性能核 5 4
性能核线程 5 4
性能核基础频率 4.61 GHz 1.9 GHz
能效核 10 12
能效核线程 10 12
总核心数 15 16
总线程数 15 16
倍频 46 19
非锁频 No No
性能核睿频 4.7 GHz
能效核基础频率 1.5 GHz
能效核睿频 3.7 GHz
总线频率 100 MHz
一级缓存 192 K per core
二级缓存 2560 K per core
三级缓存 18 MB shared
内存参数
内存类型 LPDDR5X-9600 LPDDR5X-8533,DDR5-7200
最大内存带宽 307 GB/s 136.5 GB/s
支持 ECC 内存 No No
最大内存大小 128 GB
最大内存通道数 2
显卡参数
核显芯片 true true
显卡基本频率 800 MHz
显卡最大动态频率 2450 MHz
着色器数量 1024
纹理单元 64
光栅处理单元 32
执行单元 4
功耗 25
AI加速
理论性能 50 TOPS
其他
官网链接 官方链接 ↗
PCIe版本 5.0
PCIe通道数 20
跑分数据
Cinebench R23 Single Core 2569 2003
Cinebench R23 Multi Core 22591 18102
Geekbench 6 Single Core 4283 2738
Geekbench 6 Multi Core 23517 15294
Cinebench 2024 Single Core 208 120
Cinebench 2024 Multi Core 1623 1085